FACE Exercise Anti-Aging Spa - Clean Beauty Spa in Thailand
Pravinia on TV พราวิเนียออกสื่อ
“ FACE Exercise #หน้าตึง #ตัวเบามาก ไว้มาอีก” คุณหญิงหน่อย สุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ กล่าว
พวกเราชาวพราวิเนียดีใจปลื้มใจ ที่คุณหญิงหน่อย ประทับใจ ชมไม่หยุด
.ครูบี ขอบพระคุณแม่หน่อย ที่ไว้วางใจให้พราวิเนียดูแล พักกายใจ แบบฟินน์ๆ ยาวๆ ตั้งแต่สว่างจนมืด
.#นวดหน้ายกกระชับ FAce EXercise #นวดมือเท้า Foot and Hand massage ระหว่างนวดหน้าด้วย (4hands)
“รู้สึกเลยว่าหน้าตึง หลังปวดๆ ก็เบา ชอบๆ”
คุณหญิงสุดารัตน์กล่าวชมหลายครั้ง กราบขอบพระคุณค่ะ
สัมผัสความผ่อนคลายที่ #praviniaspa #praviniawellness มาตรฐานสากล #ISO9001:2015
#สปาในโรงแรม #สปาสุขุมวิท และ #สปาราชพฤกษ์
ขอแสดงความยินดี คุณครูบี ประวีณ์นุช กิติวัฒนบำรุง เข้ารับ 2 รางวัลระดับโลก ณ บาหลี
WORLD LUXURY SPA AWARDS 2024 ให้กับ Sense cera spa
Luxury Advanced Treatment Spa
Luxury City Hotel Spa
ขอบคุณลูกค้าทุกท่านที่สนับสนุนและเชื่อมั่นในคุณภาพของเรา
ดูคลิปเต็มได้ที่
กิจกรรม เปิดพราวิเนียสปา
งาน Grand Opening PRAVINIA Spa เปิดตัวสาขาใหม่
PRAVINIA SPA เปิดตัวสาขา งานจัดขึ้นวันที่
26 พฤษภาคม 2565 เวลา 12.00 น. เป็นต้นไป โดยมี คุณชาลอต โทณวณิก , คุณส้ม-ชนัดดา พิทยศิริ และ
หมอเคท-แพทย์หญิงของขวัญ ฟูจิตนิรันดร์ เดินทางมาร่วมพิธีเปิดงาน
หมอเคท-แพทย์หญิงของขวัญ ฟูจิตนิรันดร์ เดินทางมาร่วมพิธีเปิดงาน
พราวิเนีย บิวตี้ สปา
อาคารพราวิเนีย ถนนราชพฤกษ์ ตรงข้ามห้าง คริสตัล ราชพฤกษ์
Pravinia สุขุมวิท87
Ramada by Wyndham Bangkok สุขุมวิท 87
Pravinia Wellness
Ramada by Wyndham Bangkok สุขุมวิท 87
Pravinia Wellness
Ramada by Wyndham Bangkok สุขุมวิท 87
พราวิเนีย บิวตี้ สปา
พราวิเนีย บิวตี้ สปาบริการนวดหน้าเรียว ยกกระชับ ลดริ้วรอย Face Exercise ยกกระชับ นวดหน้ากัวซา ปรับให้หน้าเด็ก นวดลดไขมัน ขัดพอกผิวกาย ความงาม สปาเพื่อสุขภาพ นวดหน้าที่ไหนดี
อาคารพราวิเนีย ถนนราชพฤกษ์ ตรงข้ามห้าง คริสตัล ราชพฤกษ์
Pravinia Beauty Spa
Pravinia Beauty Spa offers facial slimming, lifting, wrinkle reduction, face exercise, gua sha facial massage for a youthful appearance, facial fat reduction, body scrub and wrap, beauty and wellness spa services. Where to find the best facial massage?
Pravinia Building, Ratchaphruek Road, opposite The Crystal Ratchaphruek.
Pravinia สุขุมวิท87
สปาบริการนวดหน้าเรียว ยกกระชับ ลดริ้วรอย Face Exercise ยกกระชับ นวดหน้ากัวซา ปรับให้หน้าเด็ก นวดลดไขมัน ขัดพอกผิวกาย ความงาม สปาเพื่อสุขภาพ
Ramada by Wyndham Bangkok
สุขุมวิท 87
Pravinia Sukhumvit 87
Spa services for facial slimming, lifting, wrinkle reduction, face exercise for lifting, gua sha facial massage for a youthful appearance, facial fat reduction, body scrub and wrap, beauty and wellness spa.
Ramada by Wyndham Bangkok Sukhumvit 87
Ramada Plaza by Wyndham Bangkok Sukhumvit 48 Hotel (BTS อ่อนนุช ทางออก2)
Sense Cera Spa Sukhumvit 50
Wyndham Garden Bangkok Sukhumvit 42 Hotel
(BTS เอกมัย ทางออก4)
(BTS เอกมัย ทางออก4)
Sense Cera Spa Ekkamai
Wyndham Bangkok Queen Convention
Center Hotel (MRT ศูนย์สิริกิติ์ ทางออก 4)
Center Hotel (MRT ศูนย์สิริกิติ์ ทางออก 4)
Sense Cera Spa Queen Sirikit
กูรูตัวจริง ยืนหนึ่งด้านความงาม เปิดร้านสปานวดหน้ายกกระชับ กัวซา ถูกกฏหมาย ปั้นศิษย์กว่า 7900คน เรียนนวดหน้าที่ไหนดี ทัก id line @pravinia
คลีนิกกายภาพบำบัด
แก้ตรงจุด หยุดที่ต้นเหตุ ผ่อนคลาย ในบรรยากาศสปา อยากหายปวดเรื้อรัง
บริการ นวดหน้าเรียว ยกกระชับ ลดริ้วรอย Face Exercise ยกกระชับ นวดหน้ากัวซา ปรับให้หน้าเด็ก นวดลดไขมัน ขัดพอกผิวกาย ความงาม สปาเพื่อสุขภาพ นวดหน้าที่ไหนดี ทัก id line @praviniaspa
ออกแบบเพื่อศาสตร์นวดหน้าเรียว นวดหน้ายกกระชับ นวดหน้ากัวซา บำรุงผิวหน้า ผิวกายเกรดพรีเมี่ยม สกัดจากพรรณพืชธรรมชาติ อ่อนโยน รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ นวดหน้าที่ไหนดี ทัก id line @praviniaspa
เกี่ยวกับเรา Pravinia Group
ด้วยประสบการณ์กว่า 12 ปี ในฐานะอาจารย์ และเจ้าของธุรกิจสุขภาพและความงาม ผู้เชี่ยวชาญ ที่ปรึกษา วางระบบ ด้านธุรกิจความงามสปา Anti Aging Spa เป็นผู้ให้กำเนิดศาสตร์ FACE Execercise (นวดหน้ายกกระชับ นวดหน้ากัวซา ตามหลักกายวิภาคศาสตร์ อ้างอิงหลักการแพทย์)
ทีมงาน Pravinia Group
คุณครูบี หรือคุณประวีณ์นุช กิติวัฒนบำรุง CEO และผู้ก่อตั้ง พราวิเนีย ผู้ให้กำเนิดศาสตร์ FACExercise (นวดหน้าเรียว นวดหน้ายกกระชับ นวดหน้ากัวซา เพื่อความอ่อนเยาว์หน้าเด็กด้วยมือเปล่า 100% ไม่พึ่งหมอพร้อมทีมงาน และผู้เชี่ยวชาญในสายงานสุขภาพ ความงาม และสปา
นวดหน้าลดริ้วรอย
โปรแกรม Anti Aging Spa นวดหน้ายกกระชับ นวดหน้าเรียว กัวซาหน้า
นวดเพื่อการชะลอวัย
โปรแกรม Anti-aging for Youthful เพื่อความอ่อนเยาว์ตั้งแต่หัวจรดเท้า
นวดคลายไมเกรน
โปรแกรม Anti-migraine 60 min นวดหน้าคลายเส้น นวดศีรษะคลายปวด เคลียร์คอบ่าไหล่หายชัวร์
นวดออฟฟิศซินโดรม
โปรแกรม Anti Office Syndrome
Orthopedic Physical Therapy
กายภาพบำบัดรักษาออฟฟิศซินโดรม
Sport Physical Therapy
กายภาพบำบัดรักษาปวดหลัง อาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
Neurologic Physical Therapy
กายภาพบำบัดรักษาปวดศีรษะไมเกรน
Musculoskeletal Physical Therapy
กายภาพบำบัดรักษา ข้อติด ปวดตามข้อเรื้อรัง
Pravinia Wellness & Beauty Center
ชั้น 1 Ramada By Wyndham Bangkok Sukhumvit สุขุมวิท 87
จองรับบริการ Add ID LINE: @pravniawellness
หรือโทร 02 331 9954, 095 542 4569
เปิดให้บริการ 9.30 - 19.00 น.
เปิดให้บริการทุกวัน
จองรับบริการ Add ID LINE: @pravniawellness
หรือโทร 02 331 9954, 095 542 4569
เปิดให้บริการ 9.30 - 19.00 น.
เปิดให้บริการทุกวัน
Pravinia Anti-Aging Spa
อาคารพราวิเนีย ถนนราชพฤกษ์ ตรงข้ามห้าง คริสตัล ราชพฤกษ์
จองรับบริการ Add ID LINE: @praviniaspa
หรือโทร. 02 051 9954, 085 656 4655
เปิดให้บริการ 9.30 - 19.00น.
เปิดให้บริการทุกวัน
จองรับบริการ Add ID LINE: @praviniaspa
หรือโทร. 02 051 9954, 085 656 4655
เปิดให้บริการ 9.30 - 19.00น.
เปิดให้บริการทุกวัน
หลักสูตรการเรียน การสอน ที่โรงเรียนพราวิเนีย สปา Pravinia Beauty Spa Training Courses
ธุรกิจเสริมความงาม นวดหน้าเรียว นวดหน้ายกกระชับ นวดหน้ากัวซา ศาสตร์ความงาม ที่ไม่พึ่งแพทย์
ลงทุนน้อย คืนทุนเร็ว ทำคนเดียวได้ กับ หลักสูตรสปา ความงาม สร้างมืออาชีพ
ลงทุนน้อย คืนทุนเร็ว ทำคนเดียวได้ กับ หลักสูตรสปา ความงาม สร้างมืออาชีพ
#เน้นฝึกปฏิบัติจริง ได้รับการรับรองจาก....กระทรวงศึกษาธิการ และ กระทรวงสาธารณสุข กรมสบส.
เรียนจบแล้วสามารถนำไปประกอบอาชีพ รับทรัพย์ เปิดร้านนวดหน้า ร้านสปา ร้านนวดเสริมความงาม ธุรกิจความงาม เปิดร้านทำธุรกิจเสริมสวย ความงาม ได้ถูกกฏหมาย
#บริหารการสอนด้วยมาตรฐาน ISO9001:2015 โดยคุณครูบี ประวีณ์นุช ประสบการณ์สอนกว่า 12ปี การันตีจากศิษย์กว่า 7900 คนทั่วโลก เรียนนวด เรียนเปิดร้านสปา เรียนนวดหน้าที่ไหนดี ทัก id line @pravinia
#บริหารการสอนด้วยมาตรฐาน ISO9001:2015 โดยคุณครูบี ประวีณ์นุช ประสบการณ์สอนกว่า 12ปี การันตีจากศิษย์กว่า 7900 คนทั่วโลก เรียนนวด เรียนเปิดร้านสปา เรียนนวดหน้าที่ไหนดี ทัก id line @pravinia
หลักสูตรเรียนนวดหน้า FACE EXercise Massage Therapy for Professional
พราวิเนีย อะคาเดมี่ สร้างมืออาชีพธุรกิจความงาม
หลักสูตรนวดออกกำลังใบหน้า 2วัน FACExercise นวดหน้ายกกระชับ นวดหน้ากัวซา ให้หน้าเด็ก
ที่มีรีวิวมากที่สุด การันตีจากศิษย์กว่า 7,900คนทั่วโลก เรียนนวดหน้าที่ไหนดี ทัก id line @pravinia
หลักสูตรบริการเพื่อความงาม 150 ชั่วโมง Health and Beauty Services 150 Hrs
ธุรกิจเสริมความงาม ลงทุนน้อย คืนทุนเร็ว ทำคนเดียวได้
เรียนจบ เปิดร้านได้ถูกกฎหมาย
สอนทุกความรู้สำหรับการเป็นเจ้าของร้านเสริมความงาม
สอนทุกความรู้สำหรับการเป็นเจ้าของร้านเสริมความงาม
ร้านนวดหน้า ร้านเสริมสวย ร้านสปา เรียนนวดที่ไหนดี
ทัก id line @pravinia
ทัก id line @pravinia
หลักสูตร นวดสวีดิช 150 ชั่วโมง Swedish Massage 150 Hrs for Professional
ศาสตร์การนวดอายุรเวทตะวันตก เป็นนวดบำบัดกล้ามเนื้อ ที่ได้รับความนิยมจากผู้คนทั่วโลก นวดแบบสวีดิช เป็นพื้นฐานของ Sport Massage เรียนจบเปิดร้านนวด สปา ได้ถูกกฏหมายขึ้นทะเบียน สบส.ได้
เรียนนวดที่ไหนดี
id line @pravinia
id line @pravinia
หลักสูตรเปิดร้านนวดหน้าถูกกฎหมาย 60 ชั่วโมง
หลักสูตรนวดออกกำลังใบหน้า 4 วัน FACExercise นวดหน้ายกกระชับ นวดหน้ากัวซา ให้หน้าเด็ก
ได้รับวุฒิบัตรหลักสูตรเปิดร้านหน้าเพื่อสุขภาพและความงาม 60 ชั่วโมงเรียนซ้ำกี่รอบก็ได้ เรียนนวดที่ไหนดีเรียนนวดหน้าที่ไหนดี
ทัก id liNE @pravinia
ทัก id liNE @pravinia
ครีมหน้าเรียว หน้ายกกระชับ
ครีมทองคำนาโนไข่มุกผิวหน้ากระจ่าวใส ฝ้ากระ จางลง
โทนเนอร์กระชับผิวเด้ง
สครับทองคำส้มซัทสึมะ ผิวกระจ่างใส ฝ้ากระจางลง
อาคารพราวิเนีย ตั้งอยู่บนพื้นที่ 1 ไร่ บนถนนราชพฤกษ์ เชื่อมโยงกับพื้นที่ธุรกิจย่านใจกลางกรุงเทพไม่ไกลจากเส้นแนวรถไฟฟ้า ใกล้ทางด่วนศรีรัชการเดินทางมาที่พราวิเนีย จึงสะดวก รวดเร็ว
บริษัท พราวิเนีย จำกัด ก่อตั้งในวันที่ 5 เมษายน พ.ศ.2556
ด้วยเวลากว่า 12 ปีที่คุณครูบี ประวีณ์นุช กิติวัฒนบำรุง ผลิตศิษย์พราวิเนีย เข้าสู่ธุรกิจ นวดหน้า สปา ความงาม มาแล้วมากกว่า 7900 กว่าคนทั่วโลก
มากกว่า 12 ปี ที่คุณครูบี ประวีณ์นุช ได้ใช้ประสบการณ์ความรู้ความสามารถความรักและสติปัญญาทั้งหมด ผลิตผู้เชี่ยวชาญศาสตร์การนวดหน้า เจ้าของร้านนวดหน้า เจ้าของสถานเสริมความงาม เจ้าของร้านสปา มากกว่า 1000 คน เป็นผู้ให้บริการในสถานประกอบการเพื่อสุขภาพ และ เจ้าของกิจการที่มีใบประกอบการเพื่อสุขภาพและความงาม อย่างถูกกฏหมาย
มากกว่า 12 ปี ที่คุณครูบี ประวีณ์นุช ได้ทุ่มเทฟูมฟักพัฒนารักษาชื่อเสียงของ...สถาบันพราวิเนีย Pravinia Academy of Beauty and Spa จึงเป็นโรงเรียนสอนนวดหน้า ความงาม สปา แห่งแรก และแห่งเดียวในประเทศไทย ที่ได้มาตรฐานสากล ISO 9001:2015
จนหลายๆท่านเอ่ยปากว่า สถาบันพราวิเนีย Pravinia Academy Beauty and Spa
เป็นโรงเรียนสอนนวดหน้า ความงาม สปา อันดับหนึ่งของไทย
#พราวิเนียเติบโตเร็วมากและได้รับการยอมรับจากวงการสปาสุขภาพและความงามว่า
#Pravinia เป็นอาณาจักรความงามที่เป็นธรรมชาติโดดเด่น Clean Beauty Solution
#คุณครูบี พราวิเนีย เป็นผู้ให้กำเนิดศาสตร์นวดหน้าเรียว Face Exercise (ศาสตร์การนวดหน้าที่ให้ผลเสมือนกล้ามเนื้อใบหน้าได้ออกกำลัง)
ที่เห็นความเปลี่ยนแปลงชัดเจนตั้งแต่ครั้งแรกให้ผลดีทั้งความงามและสุขภาพ
พราวิเนียมีลูกศิษย์ทั้งในและต่างประเทศมากที่สุดและโด่งดังมากที่สุดในขณะนี้
บริษัท พราวิเนีย จำกัด
โรงเรียนพราวิเนีย ความงามสปา
พราวิเนีย บิวตี้ สปาPravinia Beauty Spa
สมาคมนวดหน้า สปา ความงาม
Collaboration
Pravinia Wellness
Sense Cera Spa
Gwellness
Pravinia Group is Certified By ได้รับการรับรองโดย
เปิดร้านสปาเสริมสวย ร้านนวดเสริมความงามทำอย่างไร
ในการเปิดร้านเสริมสวย สถานเสริมความงาม ร้านนวดหน้า ต้องทำให้ถูกกฏหมายก่อน จึงต้องเรียนจบ หลักสูตร บริการเพื่อความงาม 150 ชั่วโมง ซึ่งมีหลาย รายวิชาที่ต้องเรียน อาทิเช่น นวดศีรษะ สปาขัดพอก นวดเซลลูไลท์ นวดหน้า ทำเล็บ กำจัดขน กฏหมาย จรรยาบรรณ และการปฐมพยาบาล ช่วยชีวิตฉุกเฉิน (CPU) เป็นต้น
พูดง่ายๆคือ การจะได้วุฒิบัตร ที่ต้องมีความรู้การให้บริการเพื่อความงาม ตั้งแต่ ศีรษะจรดปลายเท้า
ถึงจะได้ใบวุฒิบัตรฯ เพื่อยื่นขึ้นทะเบียน เป็นผู้ให้บริการความงาม เปิดร้านนวดหน้า เสริมความงาม ได้อย่างถูกกฏหมาย ตามพรบ.สถานประกอบการเพื่อสุขภาพ 2559 (สบส. กระทรวงสาธารณสุข)
เป็นการยกระดับมาตรฐานวิชาชีพ ผู้ที่มีความรู้จริงเท่านั้น ที่สามารถเป็น ผู้ให้บริการและเปิดร้านรับบริการเพื่อความงามได้ค่ะ
พูดง่ายๆคือ การจะได้วุฒิบัตร ที่ต้องมีความรู้การให้บริการเพื่อความงาม ตั้งแต่ ศีรษะจรดปลายเท้า
ถึงจะได้ใบวุฒิบัตรฯ เพื่อยื่นขึ้นทะเบียน เป็นผู้ให้บริการความงาม เปิดร้านนวดหน้า เสริมความงาม ได้อย่างถูกกฏหมาย ตามพรบ.สถานประกอบการเพื่อสุขภาพ 2559 (สบส. กระทรวงสาธารณสุข)
เป็นการยกระดับมาตรฐานวิชาชีพ ผู้ที่มีความรู้จริงเท่านั้น ที่สามารถเป็น ผู้ให้บริการและเปิดร้านรับบริการเพื่อความงามได้ค่ะ
ป้องกันโควิด19 ในร้านนวด สปา
สปา นวด ปลอดภัย ห่างไกล โควิด
1. Social Distancing จัดให้มีระยะห่าง 1 เมตร ระหว่างผู้รับบริการแต่ละท่าน
1. Social Distancing จัดให้มีระยะห่าง 1 เมตร ระหว่างผู้รับบริการแต่ละท่าน
2. จัดเตรียมอุปกรณ์สำหรับตรวจวัดอุณหภูมิ เพื่อคัดกรอง ทั้งผู้รับบริการ และพนักงานทุกคน
3. จัดเตรียมหน้ากากอนามัย และแอลกอฮอล์เจลล้างมือ ไว้หน้าเคาเตอร์ และตามมุมต่างๆของร้าน
4. ผู้ให้บริการต้องสวมหน้ากากอนามัย และ FACE Shield หมั่นล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอ ถ้าป่วยต้องหยุดงาน และรีบไปพบแพทย์ งดการพูดคุยที่ไม่จำเป็น
5. เก้าอี้นวด เตียงนวด จัดให้ระยะห่างไม่น้อยกว่า 1.5 เมตรห้องให้บริการนวด ต้องกั้นเป็นสัดส่วน หรือมีม่านกั้น สถานที่เก็บเสื้อผ้าอุปกรณ์ของผู้รับบริการต้องมิดชิดเป็นสัดส่วนเพื่อป้องกันการปนเปื้อนเชื้อ
6. จัดให้มีการบริการชำระเงินที่ปลอดภัย เช่น e-payment หรือ online payment เป็นต้น
7. รักษามาตรฐานด้านสถานที่ ความปลอดภัย และการให้บริการเป็นไปตามที่ได้รับอนุญาต
8. จัดการขยะให้ถูกสุขลักษณ์ะ เก็บผ้าปูเตียง ปลอกหมอน ผ้าใช้แล้ว ให้ม้วนออกห่างจากตัว ไม่ควรสะบัดผ้า
ประโยชน์การนวดออกกำลังใบหน้า Face Exercise Massage
การนวดหน้าและการออกกำลังใบหน้า (face exercise) มีประโยชน์มากมายต่อผิวหน้าและลักษณะใบหน้าของเรา นี่คือประโยชน์หลักที่สามารถได้รับจากการนวดหน้าและการออกกำลังใบหน้า:
1. กระตุ้นการไหลเวียนเลือด: การนวดหน้าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดในหน้า ทำให้เลือดไหลเวียนได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยในการบำรุงผิวหน้าและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าเรา
2. กระชับกล้ามเนื้อใบหน้า: การออกกำลังใบหน้าช่วยกระชับกล้ามเนื้อในหน้า ซึ่งสามารถช่วยลดริ้วรอยและฟื้นฟูความยืดหยุ่นให้กับผิวหน้า
3. บำรุงผิวหน้า: การนวดหน้าช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเอลาสตินในผิวหน้า ซึ่งเป็นสารสำคัญในการบำรุงผิวหน้าและช่วยให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์และกระจ่างใสขึ้น
4. ลดอาการบวม : การนวดหน้าสามารถช่วยลดอาการบวมบริเวณใบหน้า หน้าเรียวยกกระชับ หน้าเด็กขึ้น
5. ลดความเครียดและสบายผิวหน้า: การนวดหน้าช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดในหน้า ซึ่งจะช่วยลดริ้วรอย ลดอาการไมเกรน
1. กระตุ้นการไหลเวียนเลือด: การนวดหน้าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดในหน้า ทำให้เลือดไหลเวียนได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยในการบำรุงผิวหน้าและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าเรา
2. กระชับกล้ามเนื้อใบหน้า: การออกกำลังใบหน้าช่วยกระชับกล้ามเนื้อในหน้า ซึ่งสามารถช่วยลดริ้วรอยและฟื้นฟูความยืดหยุ่นให้กับผิวหน้า
3. บำรุงผิวหน้า: การนวดหน้าช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและเอลาสตินในผิวหน้า ซึ่งเป็นสารสำคัญในการบำรุงผิวหน้าและช่วยให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์และกระจ่างใสขึ้น
4. ลดอาการบวม : การนวดหน้าสามารถช่วยลดอาการบวมบริเวณใบหน้า หน้าเรียวยกกระชับ หน้าเด็กขึ้น
5. ลดความเครียดและสบายผิวหน้า: การนวดหน้าช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดในหน้า ซึ่งจะช่วยลดริ้วรอย ลดอาการไมเกรน
